Transformative Power of Gratitude in Daily Life

David Stander West, um monge holandês, ele viajou em missão por um período na Nigéria. E depois de permanecer lá, cumprir a sua missão, realizar os trabalhos religiosos cristãos que ele havia se proposto a realizar naquele país, ele retornou para o seu país, para a Holanda. E ele estava muito impressionado com o que ele viu na Nigéria. E ele tomou a seguinte decisão. Ele passou a colocar, por exemplo, na torneira de água, ele colocou uma plaquinha. Agradeça. [00:01:27]

E toda vez que ele ia abrir a torneira, ele precisava remover aquela plaquinha e agradecia pela água encanada. Isso era um jeito de lembrar que onde ele havia estado, na Nigéria, por meses, ele viu uma população que tinha de caminhar muitas vezes horas seguidas e fazer isso todos os dias para ter água para beber. E passava necessidade de algo tão básico e essencial para a vida que é a água. [00:01:48]

Mas, para isso, é preciso que haja uma disciplina, haja um esforço para que a gente conserve uma atitude, um coração verdadeiramente agradecido. A gratidão é uma emoção positiva. Ao lado da gratidão estão outras emoções classificadas como positivas, por exemplo, a alegria, o amor, a esperança e outras. A admiração também é classificada como uma emoção positiva. [00:03:56]

A chamada resiliência emocional, também a disposição para ajudar os outros, o aumento da solidariedade está ligado também ao cultivo dessa emoção positiva que é a gratidão. Então, há muita coisa boa que acontece na nossa vida quando nós cultivamos a gratidão. Mas a questão que eu acho que nós precisamos nos colocar e nos fazer nessa live é a seguinte, se há tantos benefícios na gratidão, no exercício da gratidão, por que nós não cultivamos mais e melhor a gratidão na nossa vida? [00:06:05]

Jesus foi muito claro na história que ele contou sobre os dez leprosos, no episódio dos dez leprosos, na verdade, narrado no evangelho, quando ele cura aqueles homens que estão isolados, clamando pela cura e somente um desses homens retorna para agradecer. E ele pergunta, não eram dez? Onde é que estão os outros? Infelizmente, a ingratidão é o que predomina. [00:06:47]

O apóstolo Paulo, escrevendo aos textos anonicenses, na primeira carta, capítulo quinto, versículo dezessete, ele diz, em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco. Então, esse aspecto da vontade de Deus está claramente revelado. Deus deseja que eu e você sejamos gratos. Em tudo dai graças. [00:09:10]

No momento de enfermidade, é possível agradecer, por exemplo, pela assistência que nós recebemos em meio a essa enfermidade, para a superação, para o restabelecimento da saúde. Em tudo dai graças, em todas as ocasiões, é possível agradecer. Quando Paulo fala lá em Filipenses que nós devemos apresentar... [00:10:34]

Se a gratidão é tão importante, se ela faz parte da vontade de Deus, se neurologicamente a gente sabe que ela ajuda a moldar um cérebro melhor, uma atitude melhor diante da vida, o que a gente pode fazer para melhorar nesse quesito? [00:18:11]

Primeira dica, agradeça por coisas simples, às vezes a gente fica esperando uma grande conquista, não é, a aposentadoria, a formatura, a compra da casa, a mudança tal, para a gente começar a agradecer, não é, ou fazer algo especial, não é, agradeça pelas coisas simples, pelas coisas do cotidiano, não haverá sempre uma multidão de coisas ao seu redor, pelas quais você pode se, pode manifestar a sua gratidão. [00:18:11]

Ter uma atitude positiva, ter uma atitude grata, não é fazer a negação daquilo que não é bom, daquilo que é ruim na nossa vida. Ok, aconteceu uma coisa ruim, está aqui, mas ao lado dessas coisas ruins, tem outras coisas boas pelas quais eu posso agradecer. Então, a paciência na tribulação, a paciência nos momentos difíceis, em vez de brigar com a realidade, descansar nos propósitos de Deus. [00:23:46]

Você consegue imaginar como você gostaria que as coisas estivessem no futuro? Você consegue imaginar? Se você consegue imaginar, agradeça por isso, por essa ideia do futuro que você tem, porque é Deus que te dá essa capacidade de imaginar. E agradeça. E agradeça. Agradeça por isso. E você já terá benefícios na sua mente, no seu cérebro, no seu corpo, desse gesto de gratidão. [00:26:24]

Creio que um coração cheio de gratidão será sempre a tua morada preferida. Venha, ó Deus, e habita, habita este coração agradecido em nome de Jesus. Essa é a oração que eu quero compartilhar com você, que fique com você nessa noite, nessa reflexão sobre como a gratidão muda tudo na nossa vida. [00:32:10]